・中々ストロークが上手く行かない……
皆さんこんにちは。オルティアです。今日はテニススクールのレッスンがありましたので、その様子を記して行きます。今日もまたキャンペーンでVAAMを飲んでからレッスンを受けました。先週の記事に詳しい事を書いたので参照して下さい。
最初のミニテニスから大苦戦しました。打ち終わってからのグリップの握り替え。フォアハンドからバックハンド、その逆も然り。今の構えなんですが、僕は右手はコンチネンタルグリップで握り、左手でスロートを持っています。
ボールが来たと同時にグリップを握り替えて準備に入る……のが理想なのですが、中々思う様に出来ないです。今まで薄く握っていたからでしょうか……とにかく構えから苦戦している状態です。
ミニテニスが終わってストローク練習。フォアハンドはグリップエンドをボールに向けて、先に出していく事を意識しましたが、最初の手出しは良かったです。ただバックハンドと交互に打つ時にグリップチェンジで詰まり、また今までの垂直打ちになっていました。今まで染み付いた物を払拭するのは物凄く大変です……
バックハンドも中々安定しないです。テイクバックを小さく。身体を捻ってラケットセットして、インパクトからフォロースルーを大きくしてパワーを出す。グリップも理想的な物になっているので、後は練習して形にしていければと思います。
・今日は苛立ちが多かったです。
ロブとスマッシュ練習の後は、番号を決めた個別練習。最初は生徒さん同士のボレスト。ボレーヤーでした。やっぱり新しいセッティングのおかげで硬さも感じず、マイルドで快適な打感と共にボールを飛ばせました。
ボレーボレーの後は次にコーチが出したボールをロブで上げ、その後はボレスト開始。それからボレストのストローク。ストロークのグリップチェンジに苦戦しまくりで、思う様に行かない事ばかりで自分に苛立ってました。その為か声を上げる事が平均より多かった気がします。
ゲーム練習では1試合目はスライスサーブで1本サービスエースを取れましたが、トスの低さでネットしたり、力加減でオーバーしたり、安定感が無かったです。スピンサーブもプロネーションが上手く行かなかったです。
2試合目はバックサイドのリターンに挑戦しましたが、中々練習出来なかったです。それでも良いリターンは打てたので、自信にはなりました。
・今日の課題
・フォアハンドの新しい打ち方を身体に馴染ませ、トップスピンを打てるようにする。
・両手バックハンドを安定するようにする。
・スピンサーブを安定して打てるようにする。
週1回のレッスンですが、前進しているのか後退しているのかは分かりません。それでも前に進みながら、今回の課題に取り組んで少しでも良くなるようにしていきます。
ここまで読んでくれてありがとうございます。よろしければランキングボタンを押して、コメントを残していただければ幸いです。それでは失礼します。
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